Tu pensais encore être en mode été…
Mais là, t’as recommencé à faire des listes mentalement dans ta douche.
Tu dors moins bien.
Tu dis plus souvent “attends une minute” à tout le monde. Pis t’as comme une tension qui est revenue dans ton cou depuis deux jours.
Bienvenue dans la pré-rentrée.
Ce moment flou entre les vacances pis le retour au vrai rythme.
Où tout semble encore “relax”, mais toi, t’as déjà la tête dans les lunchs, les meetings, les inscriptions pis les échéances.
C’est pas toi qui es “désorganisé”.
C’est ton système qui est en train de redémarrer.
Et ça, ça se fait pas tout seul.
Voici 4 choses concrètes que tu peux faire cette semaine pour reprendre le contrôle, sans te crinquer à l’extrême.
1. Choisis tes 3 “essentiels” de la semaine
Pas 10. Pas 18.
Juste 3 choses que si t’as réussi à faire, tu vas sentir que ta semaine est un succès.
Ex : Reprendre ta routine de coucher, planifier la rentrée de ton équipe, relancer un client.
Pourquoi?
Parce que ton cerveau a besoin de retrouver son focus, pas de s'effondrer sous une to-do de 46 cases.
2. Remets en place UNE structure
Pas toutes. Juste une.
Ex : Reprendre le meal prep. Refixer ton heure de réveil. Rebloquer des moments sans rendez-vous dans ta semaine.
Pourquoi?
Parce que ton système interne a besoin d’un point d’ancrage pour arrêter de tourner dans le vide.
3. Commence tes journées avec 10 minutes “de direction”
Avant d’ouvrir tes courriels ou ton cell, prends 10 minutes pour décider :
-
Qu’est-ce qui est vraiment prioritaire?
-
Qu’est-ce que tu peux déléguer?
-
Qu’est-ce qui peut attendre à demain?
Pourquoi?
Parce que sinon, tu vas réagir toute la journée.
Pis ça, c’est la recette parfaite pour finir la semaine en mode “j’ai rien fait… mais j’ai pas arrêté non plus”.
4. Dis à ton équipe que t’es en mode relance
Exemple de phrase simple à utiliser :
“Cette semaine, on remet la machine en route tranquillement. Si t’as des demandes ou des enjeux à me nommer, c’est le bon moment.”
Pourquoi?
Parce que si toi t’es en train de recalibrer, eux aussi.
Pis ça permet de remettre un cadre sans avoir l’air du boss stressé qui arrive avec 12 nouvelles règles.
Ce qu’il faut retenir
La pré-rentrée, c’est pas censé être une claque d’un coup sec.
Mais si tu la laisses se faire en pilote automatique, tu risques de perdre ton équilibre dès le départ.
Alors cette semaine, ralentis un peu…
Mais structure une affaire.
Clarifie une attente.
Allège une charge.
Tu vas sentir que t’as repris les rênes, sans avoir besoin de courir partout.
Stéphanie-Frédérique
T’as l’impression que tout tombe sur tes épaules ?
T’es pas le seul. Quand t’es nouveau dans ton rôle (ou que t’essaies juste de reprendre le contrôle), c’est facile de te sentir débordé.
C’est pour ça que j’ai créé mon guide interactif “90 jours pour marquer ton leadership”.
Un outil terrain, pas du blabla.
Des questions concrètes pour t’aider à prendre du recul, clarifier ton cadre pis retrouver ton équilibre de gestion.
Parce que diriger, ça ne s’improvise pas.
Mais ça peut s’apprendre. Avec les bons outils.
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